tópicos relacionados:CiênciaSonoSaúdePsicologiaMais CiênciaO que é a higiene do sono e como ela afeta a saúde?PsicologiaSonhoMaisCiênciaQuantas horas de sono por dia são ideais para cada idadePsicologiaCiências sociaisSonhoMaisCiênciaQual é a forma correta de dormir? Saiba o que é o sono monofásico e polifásicoHistória modernaSaúdeHistóriaIdade AntigaSonhoHistória VivaBem-estarSonoMaisCiênciaVocê sabia que pode aprender a controlar seus sonhos? Eles ajudam a reduzir a insônia e a ansiedadeSaúdeCérebroSonhoMeditaçãoSonoMind, Body, WonderMaisSaúdeVeja por que as mulheres sofrem mais de insônia do que os homensSaúdeSonhoEducaçãoSonoMaisCiênciaPor que sonhamos? Veja a explicação dada pela ciênciaPsicologiaSaúdeBiologiaSonhoMaisCiênciaO que é o ritmo circadiano e como conhecê-lo ajuda a dormir melhorCulturaSonhoMaisAnimaisOs animais também sonham? PeixeAno das AvesAranhasGatosCachorrosSonhoEvoluçãoRattusSonoMaisViagemPodcasts e apps: por que os relatos de viagem fazem as pessoas dormirem?PsicologiaSaúdeSonhoBem-estarTransporte ferroviárioSonoViagens de comboioMaisAnimaisAs aranhas sonham? Novo estudo sugere que simComportamento animalAranhasSonhoSonoMais